Mentaltraining mit Kompetenz und Leidenschaft
Seit meinem Studium an der Fakultät für Sport- und Bewegungswissenschaften der Universität Salzburg unterstütze ich als akademischer Mentalcoach Spitzensportlerinnen und Spitzensportler – bevorzugt aus dem Schirennlauf, Biathlon, Schwimmen und Golf – dabei, Fähigkeiten und Ressourcen für die Bewältigung ihrer Herausforderungen zu entwickeln. Ich begleite sie auf ihrem Weg zum angestrebten Karriereziel.
Nach Abschluss des Studiums habe ich – den Erkenntnissen über den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche folgend – ein erstes Buch über den mentalen Einfluss auf Alterungsprozesse geschrieben, nach dem Motto: PSYCHOLOGIE IST BIOCHEMIE
DENK DICH JUNG!
Anti-Aging mit dem IDUN-Prinzip
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Nach fast 20 Jahren sportpsychologischer Betreuung von Spitzensportler:innen habe ich im April 2026 ein weiteres Sachbuch veröffentlicht:
ERFOLG IM LEISTUNGSSPORT
Wie Dein Unterbewusstsein über Sieg oder Niederlage entscheidet
In meinen Blogs über Spitzensport, Golfen und Persönlichkeitsentwicklung berichte ich darüber, wie Denk- und Sichtweisen die Bewältigung von Herausforderungen beeinflussen. So wie Geist und Körper untrennbar miteinander verbunden sind, sind auch die Zusammenhänge zwischen zielorientierter mentaler Konditionierung und der Abrufbarkeit trainierter Fähigkeiten klar erkennbar.